КОМБО (ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ)

• Статодинамическая тренировочная программа на месяц (16 тренировок на ягодицы: 8 для зала и 8 для дома)

• Комплекс упражнений на активацию ягодиц

• Тренировки на вверх (спину, руки, плечи и пресс). 8 тренировок: 4 для зала и 4 для дома

• Меню-конструктор на 30 дней (4 вида меню: безлактозное, веган, простое, без глютена)

• Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)

• Гайд «Основы питания»

Доступ на 2 месяца через приложение