— Тренировочная программа на ягодицы на 2 месяца (16 тренировок)
— 2 комплекса на активацию ягодиц
— Тренировочная программа на верх (спина/плечи/руки/пресс) на 2 месяца (8 тренировок)
— Гайд "Основы питания"
— Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)
— Меню-конструктор на 30 дней
(4 вида меню: безлактозное, веган, простое, без глютена)
— Адаптация программы под Вас
— Поддерживающая обратная связь от Жени в течение 2 месяцев (определение вашей цели и корректировка тренировочного плана исходя из актуальной формы, проверка техники, ответы на вопросы)