Программы тренировок
нестандартный подход в прокачке ягодиц
которая набрала 11 см в ягодицах и ничего в талии
+2см в ягодицах за 8 тренировок
Пошаговый план создания
Результаты учениц
Зал
lelya_anto_
+1,5 см в ягодицах за 2 недели
Зал
kris_shape
+2см в ягодицах за месяц
Зал
julik.slnk
+2см в ягодицах за 2 месяца
Дом
nastii_alexandrovna
+3см в ягодицах за 1 месяц
Дом
sashaestet
+3см в ягодицах за месяц
Зал
daryaa_om
+3,5см в ягодицах за месяц
Дом
k.frolovaaa
+3,5см в ягодицах за месяц
Дом
lerahorosheva
+4см в ягодицах за 2 месяца
Зал
nk_inspired
+4,5см в ягодицах -3см в талии за 5 недель
Дом
kattrinche
+5см в ягодицах за 2 месяца
Зал
aleksandra_brandt_trener
+6см в ягодицах за 3,5 месяца
Тарифы
Доступ на 30 дней
через приложение
через приложение
Что входит:
Тренировочная программа
на ягодицы (8 тренировок)
Комплекс упражнений на активацию ягодиц
Тренировки на вверх (4 тренировки)
Меню-конструктор на 30 дней (4 вида меню: безлактозное, веган, простое, без глютена)
Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)
Гайд «Основы питания»
на ягодицы (8 тренировок)
Комплекс упражнений на активацию ягодиц
Тренировки на вверх (4 тренировки)
Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)
Гайд «Основы питания»
3 490₽
Только тренировки
Комбо
Доступ на 45 дней через приложение
Что входит:
Тренировочная программа на ягодицы (8 тренировок)
Комплекс упражнений на активацию ягодиц
Тренировки на вверх (4 тренировки)
Меню-конструктор на 30 дней (4 вида меню: безлактозное, веган, простое, без глютена)
Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)
Гайд «Основы питания»
Комплекс упражнений на активацию ягодиц
Тренировки на вверх (4 тренировки)
Меню-конструктор на 30 дней (4 вида меню: безлактозное, веган, простое, без глютена)
Гайд с пп-рецептами (100 пп рецептов: десерты, десерты без выпечки, основные блюда, закуски + сборник из 39 завтраков)
Гайд «Основы питания»
3 990₽
тренировки + питание
Продажи закрыты, но ты можешь заполнить форму, чтобы я лично напомнила о старте продаж
Ответы на часто задаваемые вопросы
Вам на почту, которую вы указали при формировании заказа, придёт чек об оплате и письмо с доступом на платформу (GetCourse). Письмо приходит от novichenkoevgeniya, обычно в течение часа. Проверьте папки спам и промоакции (рассылки). Если письма нигде нет, напишите в окно поддержки на сайте.
Доступ к программе открывается сразу после оплаты
Доступ к программе открывается сразу после оплаты
Да, в программе прописаны замены упражнений при болях в коленях и спине
В зависимости от тарифа: "Только тренировки" доступ на 30 дней, "Комбо" на 45 дней, "Хочу попробовать" на 3 недели.
Нет. 8 тренировок на ягодицы и 4 на верх
2 раза в неделю на низ и 1 раз на верх
Подойдет! Только бери обязательно тариф с питанием (от него зависит 80% результата), а программу в зависимости от того, где ты занимаешься дома/в зале
Резинки и длинный эспандер (ссылки на инвентарь есть в программе)
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
